taeyeon
Photo Par: Dispatch
dans ,

Comment perdre 3 Kg en une semaine avec ces régimes intenses des Idols de K-pop

Une des choses les plus difficiles pour être un Idol de K-Pop est probablement le maintien d’un régime strict. Oui, cela signifie abandonner son habitude de grignoter en fin de soirée et de déguster des repas gras et délicieux.

Vous trouverez ci-dessous les trois exemples de régime alimentaire qu’on trouve un peu exprès. En outre, il a été dit que ces régimes pourraient aider les personnes à perdre plus de 3 kg en une semaine.

IU

diet kpop

Une pomme pour le petit-déjeuner, trois patates douces pour le déjeuner et proteine avec du lait pour le dîner.

SoYou

régime perdre du poid


Une patate douce au petit-déjeuner, un œuf à la coque et du pain pour le déjeuner et trois morceaux de kimbap pour le dîner.

 

Le Girls ‘Generation

Riz d’orge, haricots germés, brocoli et poitrines de poulet pour le petit-déjeuner, riz d’orge, salade, amandes et poitrines de poulet pour le déjeuner et patates douces, œufs et salade pour le dîner.

 

Jeon HyoSung

Regime Kpop

Une banane pour le petit-déjeuner, lait soja pour le déjeuner et deux œufs pour le dîner.

Que pensez vous des régimes intenses de ces Idols?

Les BTS assisteront au Graham Norton Show en Grande-Bretagne

bap paris 2018

B.A.P en concert à Paris le 4 décembre 2018