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Mino des WINNER parle de sa santé mentale et sa façon de s’occuper de lui

Bien que nous sachions à quel point les idols travaillent dur et s’engagent à montrer le meilleur d’eux-mêmes, les fans ne peuvent s’empêcher de se préoccuper de leur santé mentale.

Il y a eu d’innombrables cas où des idols ont discuté de leurs problèmes liés à leur estime de soi et à leur santé mentale.

Mino fait partie de ces idols qui parle ouvertement de sa santé mentale et ses troubles panique.

Auparavant, Mino avait révélé dans «Human Intelligence» qu’il souffrait de graves épisodes de panique, en particulier au cours du premier semestre de 2018, alors qu’il travaillait sur son premier album solo «XX».

WINNER Mino

Déjà sous pression pour répondre à ses propres attentes artistiques, Mino a révélé que beaucoup de circonstances se sont accumulées et ont affecté sa santé mentale.

En particulier, Mino a été accusé de suivre une page Instagram controversée et en tant qu’idol, il a ressenti la pression de devoir constamment garder une belle apparence publique.

Rassurant, Mino a révélé lors de la même émission qu’il se concentrait sur sa santé mentale et avait été en contact avec d’autres personnes ayant vécu la même expérience.

Mino a récemment publié sur Instagram une photo qui montrait à ses fans à quel point il se concentrait pour améliorer son état d’esprit et sa perspective.

Mino a révélé plusieurs notes autocollantes indiquant qu’il s’était écrit des messages.

“Ne l’aimons pas. Des choses que tu n’aimes pas.

Ayons mal. Ne le retenez pas.

Soyons honnêtes. Ne cache pas des choses.

Aimons. Tout.

Plus que quiconque, prenons d’abord soin de moi.”

Les fans ont félicité Mino pour sa franchise dans sa découverte personnelle, d’autant plus que d’autres personnes pourraient vivre ce qu’il a vécu et que ces paroles peuvent également les rassurer.

En particulier, il ressort clairement du message que Mino s’encourage constamment à rester sincère et honnête avec lui-même. Plutôt que de refouler ses sentiments, il a été plus franc et ouvert quant à ses vulnérabilités personnelles et à son cheminement vers l’épanouissement.

Mais le plus important, c’est que le message de Mino se termine en soulignant qu’il doit avant tout prendre soin de lui-même.

WINNER Mino

Il est vrai que de nombreux idols ne passent pas le temps et l’énergie nécessaires pour se concentrer sur eux-mêmes lorsqu’ils consacrent une grande partie de leur vie à d’autres personnes.

Mais le message de Mino nous rassure sur le fait qu’il est acceptable de s’accorder du temps, car ce qui compte, c’est notre bien-être et notre satisfaction.

De nombreux Inner Circles ont remarqué des changements significatifs dans l’ouverture et la maturité de Mino au cours de l’année écoulée, en particulier dans son premier album solo où il décrit une grande partie de ses expériences personnelles.

Bien que WINNER soit actuellement occupé à promouvoir son dernier retour «Ah Yeah», Mino rassure ses fans: même lorsque les choses se remplissent ou deviennent accablantes, la satisfaction de soi et la tranquillité d’esprit doivent toujours prévaloir.

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