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Key des SHINee explique pourquoi et comment il a perdu 10 kilos

Le 5 décembre, Key des SHINee est apparu en tant qu’invité de Song Euni, la radio des sœurs de Kim Sook, et a révélé le secret de sa perte de 10 kg.

L’un des auditeurs de la radio a envoyé un message à Key pour lui demander comment il avait maigri, déclarant que les membres de SHINee portaient souvent des vêtements serrés.

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La question de l’auditeur était la suivante: « Pendant les promotions de SHINee, [les membres] portaient souvent des vêtements moulants. Je suis curieux de savoir comment vous avez maigri.  »

Key a commencé par déclarer que son régime alimentaire n’était pas facile: « Mon régime est considérablement difficile. »

Il a expliqué qu’il avait pris du poids très facilement et qu’il avait perdu du poids pendant ses promotions avec SHINee, car il était contrarié de ne pas pouvoir se glisser dans ses vêtements.

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Il a expliqué: « J’ai tendance à prendre du poids très facilement. J’ai fait un régime pendant nos promotions de SHINee parce que j’étais contrarié. Lorsque les vêtements ne correspondaient pas, notre styliste me disait: ‘On ne peut rien y faire. Tu devrais porter une taille plus grande.’ C’était très gênant et j’ai perdu du poids. »

Auparavant, lors d’un épisode de Radio Star, Key avait mentionné que le meilleur moyen de perdre du poids était de ne rien manger du tout.

Ceci, cependant, est non seulement incroyablement malsain, mais aurait probablement abouti à un gain de poids plus important au final avec l’effet yoyo! En fait, Key a révélé que le secret de sa perte de poids était de ne pas manger de glucides raffinés.

Selon lui: « Je n’ai pas mangé de glucides raffinés pendant un an. Je ne suis même pas allé près du pain ou du riz. Une fois que j’ai fait cela, j’ai commencé à perdre du poids.  »

De plus, il a choqué les hôtes en mentionnant qu’il maintenait son poids depuis 3 ans maintenant qu’il avait perdu 10 kg!

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