Jungkook de BTS dévoile son régime K-Sélection
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Jungkook de BTS dévoile son régime

Jungkook de BTS est récemment apparu dans l’émission Suga et a dévoilé son régime secret.

Ce dimanche, une vidéo intitulée « Suchwita : EP.15 SUGA avec Jungkook » a été publiée sur la chaîne YouTube de BTS, « BANGTANTV ».

Jungkook de BTS dévoile son régime K-Sélection

En particulier, pendant l’épisode, Suga a demandé à Jungkook : « J’ai entendu dire que tu pratiques le jeûne intermittent ces jours-ci ? »

Jungkook de BTS dévoile son régime K-Sélection

En entendant cela, Jungkook a répondu : « Oui, apparemment c’est bon pour la santé. Je cherchais des informations sur les régimes et j’ai tout appris sur le jeûne intermittent. J’ai pensé que ce serait bon pour moi. »

Jungkook de BTS dévoile son régime K-Sélection

En réponse, Suga a demandé si Jungkook pratiquait un jeûne de 16 heures et mangeait pendant 8 heures, à quoi Jungkook a révélé : « Je fais du 20:4 » qui veut dire qu’il jeûne pendant 20h00. Cependant, lorsque Suga a mentionné que ce type de régime doit être difficile.

Jungkook de BTS dévoile son régime K-Sélection

Le jeûne intermittent est un type de régime alimentaire où l’on ne mange et ne consomme que pendant une période spécifique de la journée et que de l’eau pendant les heures restantes. La méthode 20:4 de Jungkook signifie qu’il ne mange que pendant 4 heures par jour.

Jungkook a ajouté : « Je ne le fais pas de manière obsessionnelle. C’est moins stressant si vous le considérez simplement comme manger un ou deux repas par jour. »

Jungkook de BTS dévoile son régime K-Sélection

De plus, Jungkook a également mentionné qu’il avait commencé le jeûne intermittent avant une séance de photos pour une couverture aux États-Unis et pour la préparation pour son retour avec « Seven », qui est sortie le 14 juillet.

Jungkook de BTS dévoile son régime K-Sélection

D’autre part, au 29 juillet, le single solo de Jungkook, « Seven », a atteint la première place dans la dernière mise à jour du classement principal des singles de Billboard, le « Hot 100 ».

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Une.patate.fan.de.Vkook:)
Une.patate.fan.de.Vkook:)
5 mois il y a

Pourquoi fait-il ce genre déc régime ?jai peur pour sa santé 🙁 !! Jungkook tu est déjà très beau comme ça amuse toi et manges comme tu le souhaites on aime tellement te voir manger et en bonne santé <3 !!

E_00
E_00
6 mois il y a

C’est génial s’il a trouvé un type de régime qui lui correspond mais je ne vais pas mentir sur le fait que je trouve ça assez risqué de le partager en connaissant la jeunesse influençable qui se trouve dans la fandom. Le jeûne peut malheureusement vite devenir dangereux. Cela pourrait malheureusement donner des idées à certain(e)s et risquer de créer des troubles alimentaires.
Même si selon moi il est normal et intéressant qu’il partage ce genre d’information, je pense quand même à ce fait et le risque que ça se retourne contre lui…

Shanis
Shanis
6 mois il y a

Oh, tant qu’il se sent bien et de plus qu’il fait du sport ça va tant qu’il se sent bien aussi

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